YAZIO adalah aplikasi yang tidak hanya memungkinkan Anda memantau semua kalori yang Anda konsumsi sehari-hari, tetapi juga membantu Anda mempersiapkan rencana yang disesuaikan untuk mencatat atau menurunkan konsumsi kalori Anda. Dan semuanya dilakukan dalam antarmuka yang elegan dan mudah digunakan.
Hal pertama yang harus Anda lakukan setelah membuka YAZIO adalah memilih tujuan Anda: mengurangi berat badan, mempertahankan berat badan atau meningkatkan massa otot. Tergantung pada objektifnya, Anda harus mencoba mengimplementasikan satu atau lebih diet. Dan tentu saja, Anda juga bisa melengkapi diet Anda dengan sejumlah latihan fisik.
